การเสียน้ำตาบ้าง....

มันเป็นวิธีบำบัด..อย่างหนึ่ง

   เมื่อเรา...เจอความผิดหวัง

   มีสาร..ฮอร์โมนความเครียด

  ในน้ำตา..ที่หลั่งออกมา....

  จากความเศร้า... ความเสียใจ

   ....จะมีปริมาณมากกว่า.....

.......ที่หลั่งออกมาจาก......

  ความสุข....ความปลื้มใจ

เวลาที่เราเจ็บปวด

มีอย่างมากสุด...ก็แค่  24  ช.ม

หักเวลานอนไป..ก็คงเหลือ

เวลาความเศร้า..ไม่กี่ ช.ม

ไม่ต้องคิดเผื่อวันพรุ่งนี้

วันมะรืนนี้..หรือวันที่ยังมาไม่ถึง

แค่จัดให้พ้นวันนี้..ก็พอแล้ว

.......กับความเศร้า..........

         
ดังนั้นเราสัมผัสได้ว่า

  ในแต่ละเช้า..วันใหม่

   ความคิดของเราไม่เหมือนเดิม

       ........มันขึ้นอยู่ที่ว่า........

  .........เราจะบอกตัวเองยังไง?

     "เพราะสิ่งที่เราเลือกจะเป็นตัวกำหนดให้เราเดินต่อไปในแต่ละวัน "            

ปลดปล่อยอารมณ์ร้าวราน ผิดหวังภายในใจที่มีตามลำพัง
ไม่จำเป็นต้องซ่อนไว้
คนเราจะมีน้ำตา อาจไม่ใช่คนอ่อนแอเสมอไป
ปล่อยน้ำตาให้ไหลใช้มันอยู่เป็นเพื่อนเรา

[ แก้ไขล่าสุด mysister เมื่อ 12-8-2008 21:04 ]

สุข-ทุกข์คละเคล้ากันไป

สุขดับ...ทุกข์เกิด

ทุกข์ดับ...สุขเกิด...เป็นทำมะดานะ

คุณนู๋...